成瀬雅春<Guest Instructor>

 

9/18(日)12:30~14:00 @マーメイドスペース

達人から学ぶ!初心者でもできる

「瞑想的日常生活」

 

【クラス内容】

インドよりヨーガ行者の王という称号(ヨーギーラージ)をお持ちで、

ヒマラヤで修行を重ねられたヨーガの達人・成瀬雅春先生にお越しいただき、

まったく初めての方におすすめの日常に活かせる特別内容が学べます!

 

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快適な毎日を過ごすために、瞑想が役立つことを知ってください。

「瞑想してます」とか「瞑想家」という肩書きではなく、「毎日の生活に瞑想を使う」ことが大切です。

使わなければ瞑想をする意味がないのです。

この講座で瞑想を使う方法を知って、日々の生活に有効活用してください。

(成瀬雅春)

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成瀬先生よりお話と実践の両方を交えて、初心者でもわかりやすくご指導してくださいます。

初めての方から経験者までどなたでもご参加できますので、貴重な機会をお見逃しなくお越しください!

 

 

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Profile

 

成瀬雅春プロフィール

https://naruse-yoga.com/guide/#instructors

 

ヨーガ行者、ヨーガ指導者。

1976年からヨーガ指導を始め、1977年2月の初渡印以来、

インド、チベット、モンゴル、ブータンなどを数十回訪れている。

シャクティチャーラニー・ムドラー(クンダリニー覚醒技法)や心臓の鼓動を止める呼吸法、

ルンゴム(空中歩行)、系観瞑想法などを独学で体得している。

2001年 全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。

2011年6月、ガンジス河源流ゴームク(3892m)での12年のヒマラヤ修行を終える。

現在、日本とインドを中心にヨーガ指導、講演等の活動をおこなっている。

倍音声明協会会長。朝日カルチャーセンター講師。成瀬ヨーガグループ主宰。https://naruse-yoga.com/

 

【アシスタント】

 

森はま子

プロフィール

https://www.simpleyoga.jp/what-is/instructor.html

 

広島県福山市「シンプルヨーガ」主宰。成瀬ヨーガグループ指導者

 

 

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