金井 富枝&mai  <HIROSHIMA  IR>
フィットネスフェスタ広島実行委員

太陽と月のヨガ

~陰陽エネルギーを効果的にチャージする特別な時間~

9/17(土)13:30~15:00 @マーメイドスペース

CORCOPIⓇ協賛クラス

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太陽と月、生きとし生けるものにとっては無くてはならない存在です。
何度もヨガのテーマにされていますが、実は効果的に取り入れるメソッドがあります。
それを金井とmai のコラボレッスン形式で、わかりやすく
さらに解剖学も交え丁寧に組み立てていく展開になっていますので、どなたでも参加できます。
日頃日常生活で疲れている方、ストレス抱えている方、
こんな時代だからこそ太陽と月のヨガを通し
陰陽エネルギーを効果的にチャージして自然界の偉大さに抱かれる、
そんなクラスを是非お楽しみください。

このクラスはCORCOPIⓇ協賛クラスです。
ご参加の方の中から抽選で
ラグジュアリーマットプレゼント!!

​※プレゼント内容は予告なく変更となる場合があります。
あらかじめご了承ください。

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Profile

■金井富枝

 

スタジオ103代表。

JAY日本ヨガ連盟会長。全米アライアンス協会上級ヨガ師範E-RYT500

インド中央政府・日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師

​日本ボディビルフィットネス連盟認定2級審査員


沖ヨガ、佐保田ヨガの指導者を経て1981年スタジオ103を設立。
解剖学・運動生理学に基づく安全性と効果を指針として、フイットネス業界に長く携わり、その豊富な知識と経験を融合して、数多くのフイットネスインストラクターやヨガ指導者、愛好家を育成。
「皆様にヨガを通じて、美と健康の喜びをお伝えする」を信条とした、広島にパワーヨガとホットヨガを導入したフィットネスヨガの第一人者。


全米ヨガアライアンス認定200時間&500時間指導者資格の取得できる、養成講座を開催。

数多くのヨガ愛好家、指導者を育成している。

 

【公式】http://studio-103.com/

【FB】https://www.facebook.com/hiroshimayoga.studio103/

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■mai

 

 CORCOPIⓇアンバサダー

マタニティヨガで生まれ、10代でヨガを始める。

当初はストレッチ感覚で始めるも、徐々に歪んだ姿勢や、

スポーツで痛めていた体が改善されていくのを実感。

フィジカル的なヨガを学び始める。

その後、様々な環境の変化やトラブル、悩みで心が疲れてしまった時、

ヨガをしているのに心が不調なのは何故だろうとふと疑問に思ったことをきっかけに、

マインド系ヨガの勉強にも踏み入れる。

自己評価が低く自分を愛せていないことに気がつき、

これからの生き方やヨガに対する学びの在り方を見直す。

何事もバランス、陰陽の存在に気がつき、

現在はアシュタンガヨガ、陰ヨガ、ホイールヨガ、中医学をベースに練習を続ける。

自身の経験から、心と身体両面を整えるヨガを伝えている。

メディア経歴

FNS系列T V ヨガコーナー レギュラー

FMラジオ ヨガコーナー レギュラー

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者 

・wheel yoga japan ディレクター

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」

・yoga plus style 中医養生ヨガⓇ intermediate修了

・yoga plus style 陰ヨガ指導者養成 修了

Instagram

https://www.instagram.com/mai.yogini/