中村 尚人<Guest Instructor>

「ヨガで自然と一体化」
9/17(土) 17:30~19:00

@海浜公園ベイサイド

 

夕日の荘厳な環境の中で、ゆったりとヨガの基本的なポーズを

一定時間(2分程度)保持して心身のバランスを高めます。

自然のエネルギーを呼吸法で体に取り込み、

瞑想を通して自然と一体化しましょう。

自然の中で行うからこそ感じる繊細な感覚を味わってみましょう。

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「ヨガのポーズを紐解くヨガの解剖学」

 

9/18(日)10:45~12:15 

@屋内マーメイドスペース

 

体の原則に則ってポーズをとると

とても快適に安全にとることができます。
解剖学、運動学の視点から体の動きの

原則をお伝えします。
基本のポーズを中心に、

ポーズを楽にとるコツを実践しながら感じましょう。

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Profile

 

スタジオ TAKT EIGHT 代表。

 経歴/

  • 1999年  理学療法士資格取得

  • 1999〜2005年 慈恵医科大学附属第三病院、柏病院勤務

  • 2005〜2011年  永生クリニック、マイウェイ四谷勤務

  • 2007年 ポールスターピラティスcomprehensiveコース修了

  • 2009年 ヨガ資格であるRYT200取得

  • 2011年  studio 「TAKT EIGHT」 設立(ヨガ&ピラティススタジオ)

  • 2012年 「予防運動研究会」設立(前予防理学療法研究会)

  • 2013年 予防医学を実現する会社「株式会社P3」設立

  • 2014年 「一般社団法人ヘルスファウンデーション協会」設立

  • 2017年 RYT500取得

  • 2018年 脳卒中専門ジム「リハジム」設立
         側弯症のための運動療法「側弯トレーニングセンター」 設立 
         姿勢・歩行改善ジム「UPRIGHT」設立
         レンタルスペース「FORUM」設立

  • 2020年 感染症の蔓延とともに「UPRIGHT」「FORUM」閉店「リハジム」はプロダクト開発事業として転換

実績/

Official site: https://www.naoto-nakamura.com

studio 「TAKT EIGHT」:http://www.takt8.com

Blog: https://note.com/naoto_nakamura