chie<HIROSHIMA  IR>

【REEJAM®︎】 <参加費無料>
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9/18(日)14:15~15:15 @マーメイドスペース


エアロビクスの基本的な動きに1990年代の
ヒップホップ等高エネルギーの音楽を組み合わせた2015年に作成されたダンスフィットネス。

ダンスフィットネスのすべての要素を
組み合わせたトータルトレーニング!
Hiphopの爽快なリズムに乗せて体を動かし、徐々に心拍数を上げ、楽しみながら汗をかくことができるプログラム!

運動を楽しくするだけでなく、
どんなレベルであっても親しみやすく
精神的にストレスを感じさせない
内容なので年齢問わず楽しむことが
できる。

Profile

フリーインストラクターとして
主にフィットネスクラブやサークル等を
中心に活動し、ZUMBA、REEJAM、
エアロビクス、ベビーヨガ、0歳発育ダンス
など幅広く指導している。
2022年サバイバルダンスエアロコンテスト
ファイナリスト進出。
フィットネスブランド
My dance wearアンバサダー契約。


【保有資格】
AFFA PC
プライマリーフィットネスインストラクター
ZUMBA®︎インストラクター
REEJAMインストラクター
エアロビクスインストラクター
MUSIC FLOW YOGA®︎
JAHA認定ベビー&ママヨガ
0歳から発育ダンス