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☆AYU☆<ヨガ講師>

10/12(日)12:00-13:30
ヨガチケット
真行寺(寺町)
「☆お寺でFLOWYOGA-マインドフルネス-☆」
クラス内容
ポーズをつなげて動くフロースタイルとなります。
ただただ動き続ける、繋ぎ続ける事で実感する、
過去でも未来でもない、今この瞬間。
過去がこの瞬間、この瞬間が未来。
がむしゃらに楽しむクラスです♡
Profile
☆AYU☆
スタジオ103にてRYT200取得、専属講師を経て、
現在はフリーとして広島市内で活動中。
メンタル面よりフィジカル面を重視した
Lessonに取り組んでいますが、Lessonを続ける中で、
生徒さんがキラキラ輝きを増していくのを目の当たりし、
体と心は繋がっているのだと実感。
ヨガ通して、みなさんの日常が豊かであるように、
努めています。
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